Ga weer doen waar je van houdt
Wat kan Eelco Baak Life Coaching voor jou doen?
Door te werken met mij als life coach, bereik je je doelen veel sneller dan dat je dat op eigen houtje zou doen. Dit komt doordat iedereen dode hoeken (blinde vlekken) heeft. Ik maak je bewust van wat er in deze dode hoek afspeelt en laat je dingen in een ander perspectief zien. Ik creëer bewustzijn door de juiste vragen te stellen en tegenstrijdigheden op te merken.
Ik heb de juiste gereedschappen om dit te doen omdat ik professioneel ben opgeleid aan het Institute for Life Coach Training (ILCT). Lees hieronder meer over het coachingproces.
Passen we bij elkaar?
- Wil je de obstakels aanpakken die je tegenhouden om jouw levensdoel te leven?
- Ben je uit de koers geraakt en wil je jouw leven weer op de rails krijgen?
- Wil je je levensdoel vinden?
- Voel of weet je gewoon dat je meer uit jezelf en het leven kan krijgen dan dat je nu doet?
- Weet je niet goed hoe je bepaalde doelen kunt bereiken?
- Wil je werken richting een betekenisvol, vervullend, bevredigend leven?
Als het antwoord op een van deze vragen “JA” is, dan wil ik met jou werken!
Hoe vind je de juiste coach?
Een coachingrelatie is een zeer persoonlijke relatie. Een coach kan zijn/haar werk pas goed doen als jij persoonlijke informatie wilt delen. Daarom is het zeer belangrijk dat jij je veilig en op je gemak voelt met de coach. Jouw coach moet jouw leerstijl begrijpen.
Mijn advies is om minstens drie coaches te onderzoeken en de volgende vragen te beantwoorden:
- Voel ik mij op mijn gemak met deze coach? (de meeste coaches bieden een gratis sessie aan)
- Vind ik het tempo waarin deze coach praat en werkt prettig?
- Heeft de coach een professionele opleiding?
- Spreken de aanpak/stijl en systemen van de coach mij aan?
- Kan ik de tarieven betalen?
- Heeft de coach positieve recensies ontvangen?
Eelco Baak Life Coaching
Mijn Coaching onderscheidt zich niet alleen door mijn eigen levenservaring en successen (en falen), maar ook omdat ik professioneel ben opgeleid in de Verenigde Staten aan het Institute for Life Coach (ILCT). Verder maken mijn personaliteit en humor mijn life coaching uniek.
Mijn hobby is persoonlijke ontwikkeling en ik lees er stapels boeken over. Daarnaast lees ik veel boeken over psychologie, religie, mythologie en spiritualiteit. Door deze kennis van verschillende disciplines kan ik vragen stellen die tot inzichten leiden bij mijn klanten. Maar ik zie de cliënt altijd als de expert in zijn/haar eigen leven.
Met mij als coach krijg je toegang tot de wijsheid die altijd al in je zat. Je zult je ogen openen, jouw potentie en talenten optimaal gebruiken en het leven te leiden waarvoor jij geboren bent.
Waar sta ik voor?
Ik heb zelf met veel dingen in mijn leven geworsteld en ben daar bovenop gekomen. Mijn leven is nu vredig en geeft me voldoening.
Nu wil ik aan jou teruggeven wat ik heb geleerd; namelijk dat het leven is om ervan te genieten. Dat het geen overlevingstocht hoeft te zijn. Met de juiste gereedschappen en plannen is het mogelijk om dat te bereiken.
Ik weet dat iedereen op deze aardbol een unieke persoonlijkheid, unieke talenten, en unieke vaardigheden heeft die ontwikkeld en gebruikt dienen te worden.
Ik wil dat jij je weer gelukkig, tevreden en voldaan voelt in je leven. Ik wil jouw partner zijn in het overwinnen van de obstakels die jou tegenhouden om jouw levensdoel te leven. Ik begeleid jou bij het (her)ontdekken van jouw levensdoel.
Ik gebruik mijn kennis en levenservaring om mijn cliënten te helpen, maar door mijn opleiding bij ILCT kan ik dit op een gestructureerde manier doen. Bovendien coach ik volgens de ethische code van ICF: ICF Code of Ethics.
Wat is Life Coaching?
Ik zou coaching niet beter kunnen formuleren dan de definitie van de International Coaching Federation (ICF). Mijn vrije vertaling uit het Engels luidt:
“Professionele coaching is een voortdurende professionele relatie die mensen helpt om uitzonderlijke resultaten in hun leven, carrière, bedrijven of organisaties te bereiken. Door het proces van coaching verdiepen de cliënten hun manier van leren, verbeteren ze hun prestaties, en verbeteren ze de kwaliteit van leven.
In elke bijeenkomst kiest de cliënt de focus van het gesprek, terwijl de coach luistert en observaties en vragen aandraagt. Deze interactie creëert duidelijkheid en beweegt de cliënt naar actie.
Coaching versnelt de vooruitgang van de cliënt door meer focus en bewustwording over keuzes aan te brengen. Coaching concentreert zich op waar de cliënt zich nu bevindt en wat ze bereid zijn te doen om te komen waar ze willen zijn in de toekomst.
Coaches die lid zijn van ICF en door ICF erkend zijn, erkennen dat resultaten een kwestie zijn van de intenties van de cliënt en van zijn/haar keuzes en acties, ondersteund door de inspanningen van de coach en het toepassen van het coachingproces.”
“De coaching sessies met Eelco ervaar ik als zeer positief en vooral nuttig. Eelco weet mij heel goed een spiegel voor te houden en stelt mij de juiste vragen die mij doen nadenken om bepaalde dingen in mijn leven anders aan te pakken. Als coach geeft hij mij sleutels om zelf verder aan de slag te gaan.”
Suraya D.
Den Haag, Nederland
“Starting on a journey seeking your purpose was very exciting! Really taking time to think and search what you really want out of life is very surreal. Eelco was very passionate in guiding me through the process. He would challenge me to look at things form different angles. Everybody needs someone in their corner and Eelco was definitely in mine.”
Dhr. D.C.
Willemstad, Curaçao
Neem de eerste stap: Boek je KOSTELOZE 30-minuten coaching sessie!
Kosteloze Coaching Sessie
Vul je gegevens in en ontvang kosteloos een coaching sessie van een half uur.Wat doet de coach?
De verantwoordelijkheid van de coach is om:
- Te ontdekken, verhelderen, en zich te richten op wat je cliënt wil bereiken
- Zelfontdekking van de cliënt aan te moedigen
- De cliënt objectieve beoordelingen en observaties te bieden die het zelfbewustzijn van de cliënt bevorderen.
- Nauwlettend te luisteren om de omstandigheden van de cliënt te begrijpen.
- Te strijden voor kansen en mogelijkheden, die de cliënt uitdagen
- Clientgerichte oplossingen en strategieën uit te lokken
- Verschuivingen in denken te bevorderen die nieuwe perspectieven onthullen
- De blinde vlekken van de klant uit te dagen om zo nieuwe mogelijkheden te laten zien en om het creëren van alternatieve scenario’s te ondersteunen
- De klant aansprakelijk en verantwoordelijk te houden
- Professionele grenzen te handhaven in de coachingrelatie, inclusief vertrouwelijkheid, en om zich te houden aan de ethische normen van coaching.
Wat doet de cliënt?
- Creëert de coachingagenda gebaseerd op persoonlijke, betekenisvolle coaching doelen.
- Gebruikt assessments en observaties om zelfbewustzijn en bewustzijn jegens anderen te vergroten.
- Neemt zich persoonlijk en/of professioneel succes voor
- Neemt 100% verantwoordelijkheid op zich voor persoonlijke beslissingen en acties.
- Gebruikt het coachingproces om ‘mogelijkheidsdenken’ en nieuwe perspectieven te bevorderen
- Neemt moedige actiestappen in lijn met de persoonlijke doelen en ambities.
- Houdt zich bezig met ‘het-grote-geheel-denken’ en probleemoplossende vaardigheden
- Gebruikt de gereedschappen, concepten, modellen, en principes die door de coach worden geboden en houdt zich bezig met effectieven voorwaartse acties.
- Gerda de Zwart
Het coachingproces
De cliënt bepaalt de agenda van de coachingrelatie en van individuele sessies. Elke cliënt bevindt zich namelijk in een ander stadium van zijn/haar ontwikkeling. Op die manier is het proces van elke cliënt uniek. Om toch wat veelvoorkomende stappen te noemen:
- Jouw kernwaarden glashelder krijgen
- Jouw unieke talenten vaststellen
- Uitvinden wat jouw passies zijn
- Jouw levensdoel/levensmissie formuleren
- Het identificeren van beperkende overtuigingen
- Het identificeren van energieslurpers en obstakels
- De communicatie tussen jou en jouw partner/familie/collega’s verbeteren
- Verantwoordelijkheid nemen voor jouw eigen leven en jouw cirkel van invloed uitbreiden
- Het creëren van een realistisch plan om je doelen te bereiken
- Zelfverantwoording voor je geplande stappen
“Allereerst dacht ik dat coaching niets voor mij zou zijn maar toen bedacht ik dat er wel een aantal belangrijke dingen in de nabije toekomst zijn waarbij ik hulp kan gebruiken. Na de eerste sessie ging ik al veel meer over keuzes nadenken. Ik heb mijn doelen veel beter in kaart gebracht omdat ik vooral mijn eigen waarden goed in kaart heb gebracht. Door de sessies met Eelco hebt ik betere keuzes voor mijzelf kunnen maken gebaseerd op mijn waarden.”
Rémy K.
Alkmaar, Nederland